Предыдущая публикация
#ГрантыРБ
#миякибиблиотека
#Миякинскийрайон
#ГрантРБ
#Миякибиблиотека
Благодаря эмоциям мы выражаем свое подлинное «Я» и становимся понятней другим людям. Те, кому собственная эмоциональность мешает жить, иногда пытаются «заглушить» ее с помощью чудодейственной пилюли. Многие винят в своей, как им кажется, чрезмерной чувствительности собственных родителей, которые «неправильно» их воспитали. Но те и другие не знают или забывают о том, насколько важно проявление эмоций для нашей жизни. Благодаря им мы выражаем свое подлинное «Я» и становимся понятней другим людям. Кроме того, эмоции необходимы для нашего выживания.
В этом смысле, подавляя свои эмоции, мы буквально подвергаем себя риску, ведь каждая из них играет свою особую роль. Сегодня, на «круглом столе» психолог учила участников проекта «правильно» проявлять положительные и отрицательные эмоции. Проработали упражнение «Будь со мной терпелив».
Следующая публикация
Нет комментариев