Предыдущая публикация
Приглашаем всех любителей спорта присоединиться.
Расписание:
🔹19:30 вт, чт,
🔹10:00 вс
📍Встречаемся у деревянной сцены.
Продолжительность:
1 час 30 мин.
Программа тренировки:
5-10 мин разминка
10-15 мин бег 🏃
20 мин табата
10-15 мин бег
20 мин табата
10 мин комплекс приседаний
10 мин стретчинг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев