🍒Фрукты
Яркие плоды, например, черника, ежевика, вишня и гранат, могут окрашивать эмаль. Светлые плоды, такие как белый виноград и яблоки, менее опасны.
Безопасные для зубов фрукты и ягоды:
✅банан — не красит зубы;
✅сладкие груши;
✅дыня;
✅сладкая клубника.
Приправы
Карри и куркума имеют желтые и коричневые пигменты, которые быстро проникают в эмаль.
🍫 Сладости
Шоколад и его производные способны изменять цвет эмали и языка. Однако, если употреблять их в умеренных количествах, они не нанесут значительного вреда.
☕️ Чай и кофе
Эти популярные напитки содержат дубильные вещества (танин), которые могут вызывать окрашивание эмали. Черный и красный чай также могут влиять на цвет зубов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев