Предыдущая публикация
Запеканка из цветной капусты и курицы
Ингредиенты
Цветная капуста - 600 г
Куриное филе - 300 г
Сыр - 200 г
Чеснок - 2 зубчика
Яйца - 3 шт.
Сливки (10%) - 1 стакан
Соль, перец - по вкусу
Процесс приготовления
Для приготовления нам понадобится: цветная капуста, куриное филе, сыр твердый (у меня российский), яйца, сливки, чеснок, соль и перец.
Ингредиенты для запеканки из цветной капусты с курицей
Цветную капусту разделить на соцветия.
Капуста цветная
Выложить капусту в кипящую подсоленную воду и варить 3 мин, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выложить капусту в смазанную форму.
В миске взбить яйца со сливками, солью и перцем.
Яйца в миске
Куриное филе нарезать на небольшие полоски и обжарить на растительном масле до легкого румянца. Посолить и поперчить.
Куриное филе обжарка
Выложить куриное филе поверх капусты в форму.
Куриное филе в форме
Сыр натереть на средней терке.
Сыр тертый
Сыр добавить во взбитые сливки с яйцами, добавить натертый чеснок.
Сыр со взбитыми сливками
Перемешать до однородности.
Сыр со сливками
Вылить заливку поверх капусты с курицей и запекать в заранее разогретой духовке до 180 градусов, 30-35 мин.
Сложить ингредиенты для запеканки в форму
Запеканка из цветной капусты и курицы, готова!
#готовимдома #рецепты #меню #пп #капуста #мясо #рыба #суп #первыеблюда #вторыеблюда #десерты #вкусноготовим #простыерецепты
#кулинария #еда #рецепты #вкусно #кухня #фото #счастье #пп #food #любовь #instagood #россия #дом #ужин #обед #красота #nature #готовимдома #follow #russia #vsco #выпечка #instagram #уют #жизнь #едаялюблютебя #вдохновение #instadaily #followers #beauty
#рецепты #пп #еда #вкусно #ппрецепты #правильноепитание #food #зож #москва #худеемвместе #рецепт #здоровоепитание #foodblogger #кухня #здороваяеда #кулинария #ужин #готовимдома #рецептыпп #диета #едаялюблютебя #выпечка #ппдневник #сыроедческиерецепты
#зожрецепты #обед #likeforlikes #dieta #учусьпитатьсяправильно #ппсладкое
Следующая публикация
Нет комментариев