Эта неделя официально объявлена Минздравом Неделей поддержания и укрепления иммунитета.

👍 А это отличная возможность напомнить, что делает наш иммунитет по-настоящему сильным.
Работа иммунной системы зависит от многих факторов. В том числе от того, что мы едим. Оказывается, есть продукты, которые повышают иммунитет.
🍋🥜🥭Например, лимон, имбирь, орехи и йогурты. Однако только этого для поддержания иммунитета недостаточно.
Наши ежедневные привычки и то, как мы соблюдаем ЗОЖ, в основном определяют состояние иммунитета. Подробнее – в карточках!