В рамках федерального проекта «Бить надо первой» в эти выходные в Лысьве прошла первая тренировка по основам женской самообороны.
Тренировку провел Виталий Блинов — опытный специалист в области самообороны и преподаватель боевых искусств. В ходе тренировки Виталий познакомил участниц с ключевыми техниками самообороны, включая основные приемы борьбы, удары, а также стратегии избегания конфликтов. Особенное внимание уделялось тому, чтобы девушки понимали важность не только физической подготовки, но и психологического настроя.
По окончании тренировки многие из участниц отметили, что чувствуют себя более защищенными и уверенными в своих силах. Пишите в комментариях, в каком городе нам ещё провести занятие!
#НовыеЛюди59 #ЛюдиВажнее #БитьНадоПервой #Самооборона #Женщины #Лысьва
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев