Предыдущая публикация
Садгун С. Д.
по настольному теннису
группа ТЭ-2
(возраст 9-13лет )
Тема занятия :
Тактика игры в нападении
(Зажим)
Задачи тренировки :
Развитие скоростно-силовые качеств.
Совершенствовать технику игры перекрутом слева,
-разминка ОРУ
-ходьба, бег, прыжки, многоскоки
-прыжки через скакалку
-работа на БКМ : накаты, подрезки, топс, срезка, подставки
-развитие реакции
-тактика игры парами
-игровые спарринги
-игра парами
-разбор ошибок
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев