Предыдущая публикация
⚛️ Серотонин
Серотонин — это нейромедиатор, который выполняет множество важных функций в организме. Вот некоторые из его основных ролей:
1️⃣ Регуляция настроения: Серотонин играет ключевую роль в регуляции настроения и эмоций. Низкие уровни серотонина могут быть связаны с депрессией и другими психическими расстройствами.
2️⃣ Сон и бодрствование: Серотонин участвует в регуляции циркадных ритмов и сна. Он помогает контролировать бодрствование и поддерживать здоровый сон.
3️⃣ Аппетит и управление весом: Серотонин влияет на чувство голода и насыщения, что может повлиять на пищевое поведение и контроль массы тела.
4️⃣ Регуляция биологических часов: Серотонин помогает организму синхронизировать свои биологические часы и адаптироваться к изменениям времени суток.
5️⃣ Координация движений: Серотонин участвует в регуляции двигательных навыков и координации движений.
Следующая публикация
Нет комментариев