🏓 Для ветеранов СВО и их семей стартовали тренировки по настольному теннису

Ещё одно направление для спортивного развития появилось в Фонде «Защитники Отчества» по Челябинской области. Занятия по настольному теннису проводит инструктор МБУ «Спортивный город» Наталья Туманова.
👍🏻 Тренировки начинают с лёгкой разминки и беговых упражнений. Затем переходят к элементам настольного тенниса. По словам инструктора этот вид спорта отлично подходит как для ветеранов, которые проходят реабилитацию, так и для тех бойцов, кто хочет поддерживать себя в форме. Заниматься могут и дети военных. Если они будут заинтересованы и хорошо проявят себя, ребятам помогут и дальше развиваться в настольном теннисе.
«Также мы приглашаем к занятиям бойцов с инвалидностью. Будем собирать команду, тренироваться и выступать на Кубке «Защитников Отечества», – рассказала инструктор Наталья Туманова.
💪🏻 Кроме тенниса в июне в Фонде начались и тренировки по общей физической подготовке. Эти занятия помогут укрепить здоровье и поддерживать мышцы в тонусе.
Вот расписание тренировок:
Теннис – вторник с 16:00, суббота с 14:00
Общая физподготовка – понедельник и четверг с 14:00
📞 Запись доступна по телефону: +7(951)111-40-55