На какой запрос клиента психолог, скорее всего, даст такой ответ, как думаете? Кстати, с такими запросами приходят очень часто.
Это вопрос как изменить мужа или ребенка, или маму, или кого-то ещё. То есть, как изменить поведение другого человека.
Короткий ответ: "Никак".
Мы все мечтаем о прекрасных доверительных отношениях. Но вот реальность почему-то отличается от наших ожиданий, вызывая злость и раздражение.
И тогда самый простой вариант изменить всё в лучшую сторону кажется очевидным - пусть человек просто изменится, раз он - причина всего.
Ещё ни у кого не получилось добиться изменений в близком человеке, поставив ультиматум. Да и уговорами тоже не получится. Какая разница, в какой форме поступают претензии, они таковыми остаются.
Переделать человека невозможно.
Вместо ожидаемой совместной жизни в радости и согласии, скорее всего, удастся достичь противоположного: взаимных претензий и охлаждения чувств.
Ни психолог, ни кто бы то ни было другой не способны заставить человека измениться.
Человек меняется только тогда, когда хочет этого сам. Не тратьте время и силы на попытки переделать партнёров, детей или родителей, это бесполезно.
А с собственной реакцией можно поработать, здесь уже мы многое можем, это в наших силах.
Поэтому лучший выход — направить усилия на развитие собственной осознанности и принятия. Чем больше понимания и доброты проявляем сами, тем легче воспринимаются различия между нами и окружающими.
Осталось только научиться видеть и ценить их индивидуальность.
------
Елена Саввина. Психолог. Отношения.
Запись на консультацию - в сообщениях группы, прайс - в услугах группы.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев