Снова делаю тело: как возвращаю фигуру после родов. Универсальные советы, которые всегда мне помогал

Приветствую вас, красавицы мои! Недавно в моей семье стало больше на одного мужчину, и у меня появился дополнительный стимул быть сильнее, здоровее, красивее — для него и для себя.
Поделюсь с вами несколькими принципами, которых сейчас придерживаюсь. Они всегда помогали мне, когда нужно было возвращаться в форму после травм, болезней и депрессии.

Про мотивацию

Влезть в старое платье, вернуть мужчину, вызвать зависть у коллег — это, конечно, неплохо. Но, на мой взгляд, это «кривая», деструктивная мотивация. Зачем вам старое платье или мужчина, которого можно заинтересовать исключительно цифр
Меня зовут Таня, добро пожаловать в мой блог! Здесь красиво, уютно и полезно :)
Меня зовут Таня, добро пожаловать в мой блог! Здесь красиво, уютно и полезно :)
  • Класс

«Устала тратить деньги на бесполезные сыворотки!» 🤬Расскажу, как их наносить, чтобы точно получить

Приветствую вас, красавицы мои! 💋 Сыворотка для лица — одно из тех средств, которые традиционно вызывает множество вопросов в комментариях. В каком возрасте можно начинать использовать, накрывать ли кремом, и, вообще, нужны ли они конкретно вам? Давайте разбираться.
Меня зовут Таня, добро пожаловать в мой блог! Здесь красиво, уютно и полезно :)
Меня зовут Таня, добро пожаловать в мой блог! Здесь красиво, уютно и полезно :)
  • Класс

Словила синдром «офисной» кожи 😓 Покажу, как справляюсь с отёками, следами недосыпа и серым цветом

Приветствую вас, красавицы мои! 🌸 Почти в каждой из последних статей я упоминаю, что недавно стала мамой. Ну уж простите, если надоела этим фактом: всё-таки такое событие переворачивает жизнь с ног на голову (у кого-то наоборот) и заставляет пересмотреть многие из своих привычек.
Вот раньше у меня была привычка каждое утро улыбаться себе в зеркало, мысленно говорить всякие приятности и с бодрым настроем идти в новый день. Сейчас же я обнаружила в отражении уставшее, замотанное лицо с синяками под глазами, и приятности говорить не получается. Только что-то вроде: «Окей, глаза открылись, живём
Меня зовут Таня, добро пожаловать в мой блог! Здесь красиво, уютно и полезно :)
Меня зовут Таня, добро пожаловать в мой блог! Здесь красиво, уютно и полезно :)
  • Класс
Показать ещё