Предыдущая публикация
🥳Каникулы – это возможность отдохнуть от напряженных будней.
С другой стороны, мы нарушаем привычный режим дня и потом тяжело вливаемся в учебный или образовательный процесс.
❄ Как помочь ребенку и себе быстрее встроиться в школьные будни?
🔷Несколько советов, как помочь успешнее адаптироваться в учебный процесс:
☃ Режим дня – основа успешной адаптации
Здоровый, продолжительный сон – залог нормального развития любого ребенка, а также фундамент для продуктивной учебной деятельности.
☃ Ситуация успеха – двигатель учебного процесса
Ваша задача вселить в своего ребенка уверенность в том, что главное – это не отметка, а удивительные открытия, которые дарит учеба.
☃ Любовь и забота о ребенке – лучший антидепрессант
Ребенок, окруженный теплотой и заботой семейного очага, сможет справиться с любыми трудностями.
☃ Завтрак – источник энергии, необходимых витаминов и минералов.
«Мы то, что мы едим» - говорил Гиппократ и это – истинная, правда. Позаботившись о правильном питании для ребенка, вы, тем самым, обеспечите его мозг кирпичиками для постройки крепких и прочных знаний. Самые полезные продукты в период умственной активности: молоко, яйца, рыба, печень, орехи, гречка, какао, бананы, семечки, печеный картофель. Включите эти продукты в рацион школьника и тем самым вы облегчите ему этап включения в учебную деятельность.
🫶 Берегите себя и своих близких!
#ДепОБРОмск
Следующая публикация
Нет комментариев