Предыдущая публикация
Друзья, с наступлением холодов очень важно обеспечить свою безопасность и здоровье.
Также стоит помнить о том, что холод влияет и на зубы:
1. Чувствительность зубов усиливается во время холода.
2. При резком перепаде температур могут возникать боли при контакте с холодной едой или напитками.
3. Могут усилиться проблемы с деснами и зубами из-за недостатка витаминов в зимний период.
Вот несколько мер, которые помогут вам обеспечить свою безопасность и здоровье в холодные дни:
1. Одевайтесь тепло! Не забывайте о головном уборе, шарфе, перчатках и теплой обуви.
2. Пейте горячие напитки и ешьте теплую пищу, чтобы поддерживать свой организм в тепле.
3. Отслеживайте прогнозы погоды, особенно при планировании поездок на дальние расстояния, при негативном прогнозе воздержитесь от поездок и останьтесь дома.
Берегите себя и своих близких!
Изображение от Freepik https://clck.ru/Covvj
Следующая публикация
Нет комментариев