Это один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года. Решение о его проведении было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года.
День защиты детей — это не только веселый праздник, но и напоминание обществу о необходимости защищать права и здоровье ребенка.
Чтобы здоровье малыша всегда было крепким — необходимо укреплять его иммунитет, поскольку именно он помогает организму бороться с инфекциями и противостоять вредным веществам.
Соблюдайте следующие правила:
1. Проветривайте дом как минимум несколько раз в сутки.
2. Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными и длиться не меньше 2 часов
3. Не забывайте о витаминотерапии. Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы он помог определить необходимые витамины и дозировку для вашего ребенка.
4. Одевайте детей по погоде с учет их активности. Выбирайте одежду из натуральных материалов, она должна быть воздухопроницаемой и не стеснять движений ребенка.
5. Стимулируйте физическую активность. Подвижные игры на улице, утренняя гимнастика, посещение секций и спортивных кружков обеспечивает профилактику простудных заболеваний и бодрый настрой малыша.
6. Обеспечить ему полноценное ежедневное питание, включающее белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Лучше, если кушать ребенок будет по режиму – то есть в определенное время дня. Постарайтесь сократить до минимума продукты, содержащие стабилизаторы, пищевые добавки и красители.
7. Недомогания ребенка часто могут быть связаны с его эмоциональным настроем и психологическим состоянием. Доверительные, теплые отношения между ребенком и родителями, когда малыш знает, что он всегда любим и под защитой, влияют не только на его психологическое, но и на физическое здоровье. Не критикуйте излишне, поддерживайте, подбадривайте и воспитывайте в нем веру в себя. Доказано, что люди с позитивным и оптимистичным взглядом на жизнь имеют более крепкое здоровье!
Мы поздравляем с праздником всех детей и их родителей! Будьте здоровы, счастливы и любимы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев