🌙 Ваш малыш тяжело просыпается утром, до обеда ходит сонным, а ночью в компании кота тыгдыкает по всей квартире?

☀️ Или же, наоборот, после рабочей недели вы мечтаете выспаться, но ваше солнышко будит вас с первыми петухами?
Всё дело в биоритме, по которому живёт ваш ребёнок. Их названия известны всем − «сова» и «жаворонок».
👉 Как понять, какой у ребёнка цикл бодрствования, и как к нему адаптироваться − разбираемся в карточках.