Планируя поход к психологу, Вы наверняка хотите знать как будет проходить первая встреча и что от нее ожидать.

Первое знакомство начинается ещё до встречи. Мы созваниваемся по телефону или переписываемся в мессенджере, я уточняю Ваш запрос (что бы понимать входит ли он в рамки моей компетенции), мы подбираем удобное время и дату, а также оговариваем некоторые организационные моменты (как доехать, оплата, условия работы и др.).
В назначенное время, мы встречаемся в уютном кабинете в центре города (или созваниваемся по видеосвязи, если консультация проходит онлайн).
Как правило, первая встреча отведена на знакомство и обсуждение запроса.
Очень важно понять, комфортно ли Вам, сможете ли Вы мне доверять. Возможно это произойдет не сразу, прислушайтесь к своим ощущениям. Если что-то не устраивает или Вы чувствуете дискомфорт, важно об этом сказать.
Встреча проходит в формате беседы. Вы озвучиваете свой запрос (то что Вас привело ко мне и какого результата хотели бы достичь). В процессе я скорее всего буду задавать дополнительные вопросы. Если по какой-то причине, Вы не захотите говорить, Вы всегда можете сказать мне об этом и не отвечать.
Во время консультации я делаю записи. Если для Вас это не приемлемо, обязательно скажите мне об этом.
К концу встречи я дам Вам обратную связь, обсудим какие выявились направления на работу и решим, будем ли мы работать дальше, обсудим условия нашего дальнейшего взаимодействия.
Важно понимать, что первая встреча это не про глобальные изменения и результаты. Но чаще всего после нее люди чувствуют облегчение, поскольку удалось выговориться и вас внимательно выслушали и поняли. А это тоже немаловажно 🤗
Картинка с сайта lizaua