Теперь готовлю только так 👍
____
✅Ингридиенты:
- 2 больших перца
- куриное филе 220г
- шампиньоны 5-6 шт
- лук 1/2 шт
- чеснок 1 зуб.
- сметана нежирная 2 ст/л
- соль, перец по вкусу
- сыр легкий 80г
- мука 1 ч/л (у меня рисовая)
- капля растит. масла
____
✅Приготовление:
* перцы разрезать пополам, очистить от семян, выложить в форму
* куриное филе, грибы, лук мелко нарезать, добавить измельченный чеснок, соль, перец, тертый сыр, муку, как следует перемешать
* заполнить начинкой перцы, слегка сбрызнуть маслом и поставить в разогретую до 200С духовку на 35 мин
____
Очень сочно и вкусно 👍
Приятного аппетита 🧡
azbuka_pp
#пп #ппрецепты #какпохудеть #какпохудетьбыстро #правильныйужин #правильныйобед #правильноеменю #сбалансированноепитание #хочупохудетьклету #хочупохудетьсильно #хочупохудетьочень #марафонстройности #марафонпохудения #какпохудетьна10кг #какпохудетьна20кг #какпохудетьнапп #какпохудетьна5кг #чтоприготовитьнаужин #чтоприготовить #чтоприготовитьнаобед #вкусныерецепты #супчикдня #ппсупчик #супчикпп #ппдесерт #ппдесертрецепт #ппдесерты #правильныедесерты #правильныйперекус #правильныйзавтрак #правильныйобед #правильныйужин #чтоприготовитьизрыбы #блюдаизрыбы #блюдаизкурицы #блюдаизмяса #блюдаизкартофеля #блюдаизовощей #блюдаизфарша #блюдаизптицы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
Что мы предлагаем?
Полноценное меню питания
Планы тренировок
общий чат,поддержку
Напиши в вотсап и уже сегодня улучши своё здоровье! +77754080661