Предыдущая публикация
Во время сна или когда мы долго сидим в одной позе, наши мышцы затекают и требуют разминки, а потягивание помогает пробудить тело, подготавливая его к активной деятельности.
⠀
🤔Давайте разберемся, почему мы потягиваемся и какие механизмы запускает этот процесс. Подробности – в карточках.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев