Предыдущая публикация
Основные 7 ошибок при использовании контрацептивов.
Ошибки - это такие действия, которые могут привести к побочным эффектам либо к фатальным последствиям (нежелательной беременности). Сегодня я расскажу об ошибках, которые возможны на любом методе контрацепции, от презервативов до гормональных таблеток и спиралей.
🌺 самоназначение. Женщина сама решает, какие именно противозачаточные таблетки она будет принимать. Покупка препарата в аптеке по рекомендации работника аптеки (неважно, консультанта-студента или провизора со стажем) тоже считается самоназначением. В случае с контрацепцией не всегда нужно ориентироваться на стоимость - самое дорогое, не значит, что самое подходящее именно для вас.
Запомните, без назначения врача можно использовать только презервативы и спермициды (влагалищные свечи, таблетки, крема, губки).
Чем чревата самостоятельная покупка? Ну, во-первых, если что-то пойдет не по плану (нарушится цикличность месячных, появятся побочные проявления, наступит нежеланная беременность), ни одна аптека не возьмет на себя ответственность за это. Вам придется устранять эти проблемы всё равно, и без врача опять же не обойтись. Только, согласитесь, приходить на приём с просьбой убрать ваши косяки чисто психологически сложнее, чем просить помочь подобрать контрацепцию, как полагается.
Во-вторых, зачастую картинка становится настолько запутанной, что не каждый врач возьмется за восстановление вашего здоровья после неправильного использования гормональных таблеток. Тут вам придется потратиться на дорогостоящего очень опытного специалиста, который принимает где-нибудь не очень близко, и запись к нему не в ближайшие дни. Клубок проблем обрастает, чувствуете?
🌺 использование контрацептива не по инструкции. Это касается любого средства - как презервативов, так и гормональных таблеток и влагалищных спермицидов.
Всегда прошу - внимательно прочитайте эту маленькую бумажку перед использованием. Даже если раньше вы уже пили таблетки и начинаете снова после перерыва. Разные препараты принимаются в разном режиме, это как минимум. А как максимум, могут быть еще несколько пунктов, которые вам нужно знать. То же самое про презерватив - не нужно изобретать велосипед. Достаточно один раз вдумчиво изучить, как правильно его надевать и когда снимать. И тогда не будет вот этого риска попасть в процент неудач, которыми презервативы так славятся. Я вообще считаю, что если использовать презервативы строго по инструкции, то процент неудач будет стремиться к нулю.
В случае со спермицидами (влагалищными таблетками, кремами, свечами, предохраняющими от нежелательной беременности) следование инструкции выходит на обязательный-обязательный уровень. Потому что эти препараты крайне чувствительны ко времени их введения и зависят от времени полового акта. Чуть позже или чуть раньше ввели - всё, ждем сюрприза. Написано - за 10 минут до начала полового акта - будьте добры засечь с секундомером. Я серьезно! Потом претензии предъявлять будет некому.
Спирали... Тут, знаете, тоже бывают казусы. Сама удивляюсь до сих пор, но несмотря на то, что спираль устанавливается врачом, и женщина после установки уже мало чем может повлиять на её эффективность, все равно - то нити на тампон намотаются (и спираль вытягивается вместе с использованным тампоном), то врач попадется шибко искусный, и поставит спираль вверх ногами в полость матки (такое было на моей памяти). На всякий случай, здесь еще раз напишу - использование тампонов при наличии спирали - крайне рисковая штука. Нужно уметь контролировать наличие нитей в нужном месте каждый раз после удаления тампона. А главное, если спираль подвытянулась наружу, то ввести обратно её уже не удастся, придется покупать новую.
🌺 использование контрацепции с перерывами. Это касается гормональных таблеток в первую очередь. Под перерывами я подразумеваю использование не каждый месяц - вот это вот "отдохну от гормонов". Или, допустим, в течение года пью, а на лето, пока парень поехал к родителям на каникулы - перестану.
Так нельзя!
Каждый раз после перерыва организм начинает привыкать к препарату с нуля. В ближайшее время я напишу, почему это плохо. Пока просто поверьте на слово.
Если вы начали прием гормональных противозачаточных таблеток, и они вам подходят, вы их хорошо переносите - пейте до планируемой беременности. Хоть год, хоть десять, хоть до климакса. Да, без перерыва. Точка.
Если уж что-то не устраивает, и хочется либо бросить, либо поменять - сделайте это грамотно, после консультации с вашим врачом. При этом продолжая принимать контрацепцию.
🌺 еще одна ошибка - не усиливать контрацепцию после диареи или рвоты. Не забывайте, если вы выпили таблетку, а в течение четырех часов после этого у вас была рвота - скорее всего таблетка уже покинула ваш организм. Чем меньше времени после приема таблетки прошло до рвоты, тем больше такая вероятность.
Что делать? Выпить следующую как можно скорее.
То же самое с диареей (поносом). Если понос был не один раз за сутки, а вы в этот день пили таблетку, то скорее всего она не успела всосаться и не начала работать. В этом случае нужно использовать дополнительно презерватив до конца этого цикла, чтобы не забеременеть.
🌺 некоторые препараты вызывают угнетение работоспособности гормональных контрацептивов. Если вы регулярно принимаете какие-то лекарства, обязательно изучите инструкцию к гормональным таблеткам раздел "взаимодействие с другими лекарствами".
🌺 ошибкой является отмена гормональных препаратов раньше 6 месяцев использования по причине плохой переносимости.
Нужно знать, что за 6 месяцев организм привыкает к таблеткам. Ему нужно время, чтобы обмен веществ "встал на новые рельсы". В этот период может происходить кое-что непривычное - тошнота, нагрубание молочных желез, отечность, головная боль, нарушение цикла, повышение аппетита. Нужно настроиться, что это всё пройдет очень быстро. Знать, что с каждым месяцем применения эти явления будут становиться всё меньше и меньше. Зато потом контрацепция станет незаметной для вашего самочувствия, и вы будете жить спокойно и чувствовать себя гораздо комфортнее, чем до неё.
🌺 ещё одна распространенная ошибка - прием гормональных таблеток в разное время суток.
Нужно стараться принимать их всегда в одно и то же время. Я своим пациентам рекомендую делать это перед сном, часов в 10 вечера. Тогда за короткое время сформируется привычка, и потом уже не нужно даже будет ставить будильник, чтобы не забывать. Я сама сейчас уже два года не пью таблетки, потому что была беременна, а сейчас кормлю грудью малыша, но до сих пор каждый вечер в 10 у меня в голове срабатывает "лампочка" - пойди выпей таблетку.
Кстати, такое время приёма помогает бороться с тошнотой на первых порах.
Вот основные ошибки, постаралась ничего не упустить. Если их избегать, то вероятность беременности при использовании контрацепции будет минимальной.
Нашли у себя какие-нибудь ошибки? Или, может, я что-то забыла? Если забыла, добавляйте в комментариях и будьте здоровы!🌺
#ошибки_при_использовании_контрацепции
#консультант_по_контрацепции
#консультант_по_женскому_здоровью
Следующая публикация
Нет комментариев