Предыдущая публикация
Ежегодно 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии, учреждённый Всемирной организацией здравоохранения.
В настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии - данные эпидемиологических исследований.
Аллергия - сегодня это одна из актуальных проблем.
Основные признаки аллергической реакции👇
👉Зуд
👉Отек
👉Покраснение (гиперемия)
👉Большое количество слизи
👉Сокращение гладкомышечных клеток
👉Астения
👉Раздражительность
👉Нарушение сна
Видите, есть даже не очевидные, как нарушения сна и общая слабость, не только зуд и отеки.
Сейчас самый разгар поллиноза.
Это хроническое заболевание, вызванное неадекватной, нежелательной и неожиданной реакцией иммунной системы на воздействие пыльцы.
Чтобы убрать аллергию, нужно просто избавиться от аллергена, который ее вызывает.
Это не всегда можно сделать.
Мы же не можем, например, берёзам запретить цвести.
А вот в наших силах и возможностях 👇
✅Исключить продукты, вызывающие перекрестные аллергены, тем самым снизив нагрузку на иммунную систему
✅Противовоспалительное питание
✅Поддержать желчеотток
✅Поддержать детокс
✅Поддержать слизистые
✅Минимизировать стресс
✅Компенсировать дефициты: витамины В, Е, А, Д, С, цинк, селен
Следующая публикация
Нет комментариев