Благодарим реабилитолога Фёдора Севрука за ценные знания и участников за активное участие! Было интересно, полезно и информативно

Мы видим, что такие мероприятия востребованы, поэтому будем проводить их ещё чаще!

А для тех, кто не смог присоединиться очно, у нас есть подарок — запись семинара по ссылке https://disk.yandex.ru/i/wpgdV5RXk6S_-A

Из неё вы узнаете:
Какие распространённые мифы о растяжке мешают прогрессу.
Почему статическая и динамическая растяжка не всегда эффективны.
Какие альтернативные методы (силовая нагрузка, МФР, валики) могут дать лучший результат.
Как правильно интегрировать их в тренировки или повседневную жизнь.

Запись доступна для просмотра в любое удобное время!

Попасть к Фёдору на тренировку можно по телефону клуба
ул. Железнодорожная 37A
8(499)430-05-17