И я не обойду стороной двух подружек: прокрастинацию и лень)))

"Лень" даже как-то легко произносится, а вот "п-р-о-к-р-а-с-т-и-н-а-ц-и-я"...
Итак...
Прокрастинация -это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам (Человек чувствует вину,стыд,страх и т.д.)
При лени тоже может быть откладывание дел на потом)
Лентяй или не хочет делать или хочет недостаточно сильно.
И самое главное, он не испытывает никакого беспокойства по этому поводу! Нет у него болезненных психологических эффектов!
При затянувшейся прокрастинации в жизни человека начинает формироваться и фоновое переживание безнадежности...
Знакомо?)
Запомните, рецепт "просто возьми и сделай" работает не со всеми людьми и не во всех случаях!
Если форма запущенная, то приходится снимать слой за слоем.
Как в случае любой другой зависимости, первое, что надо сделать- это признать, что она (эта прокрастинация, чтоб её...) есть.
Прокрастинация-это не разовая акция, граждане, и работать с ней надо не быстрыми таблетками как с острой болью, а долго и тщательно.
Будут срывы...Но это не повод, чтобы сдаться.
Процесс трудный.Но и выйти из прокрастинации реально)