Предыдущая публикация
В Новокузнецк
Гармония души и тела (ч.
5)
Гармония души и тела нарушают и особенности человеческого восприятия. Есть четыре ограничивающие паттерны восприятия человека. Первое – генерализация – если у нас есть приятный или неприятный опыт, то мы по этому опыту все возводим в ранг абсолюта. Например, «Все взяточники», «Все женщины алчные», «Все мужчины- предатели». Второе - селективное восприятие, мы будем слушать все одно и тоже, но если я задам вопрос, что вы услышали, ответ каждого будет абсолютно разный. Третий вариант восприятия - опущение информации - слушаем человека, а потом опускаем полученную информацию, которую не поняли и информация доходит в искаженном варианте. Четвертый вариант- искажение - получаем одно, передаем другое, так и зарождаются слухи, так называемые, «сплетни». Люди добавляют информацию или ее убирают, в итоге получая около 36 процентов всей информации.
Если мы хотим достичь гармонии души и тела, то можно начинать с души, но проще будет начать с тела, потому что когда мы видим желаемый результат окрыляемся и душа начинает подтягиваться за телом, иногда люди наоборот уходят в духовный рост, воцерковляются, занимаются благотоворительностью и параллельно меняется тело, мысли , привычки. Не важно каким вы путем пойдете, главное, чтобы вы четко видели какого вы хотите достичь результата. А итогом этих удивительных метвморфоз будет счастье и полнота жизни! Я не люблю фразу «Выйти из зоны комфорта»! Всегда всем говорю, надо расширять зону комфорта, чтобы увидеть новые грани , краски, горизонты. Надо слышать себя и меняться в том направлении, которое нравится вам, а не ориентироваться на чужие примеры , точки зрения и социальные шаблоны. Заботьтесь о своем теле, своем интеллекте и своей душе, хвалите за самые малые победы, создайте привычку ощущать счастье!
И тогда основной мелодией вашей жизни станет гармония.
Запись на консультацию по номеру +7 903 916-59-49(WhatsApp, telegram)
Мои соц.сети 🌎📱
Группа в «ВКонтакте»: https://vk.com/nadezdushka1 Группа в «одноклассники»: https://ok.ru/group/62540127994078 Телеграмм канал: https://t.me/+DFVNS-x2QYUyMjli Мой ютюб канал: https://youtube.com/channel/UCK4W3d6x93YdkwE99hm1DfA #психология #психология_отношения #семейныепроблемы #психотерапияонлайн #психолог #психотерапевт #докторпихологическихнаук #психологиядлявсех #психотерапияонлайн
Следующая публикация
Нет комментариев