Предыдущая публикация
Добрый день, друзья!
Сегодня мы поговорим о целлюлите.
Что такое целлюлит?
Целлюлит не является медицинским заболеванием. Это жировые отложения между соединительной тканью и кожей, которые делают кожу неровной и создают вид «апельсиновой корки». Целлюлит обычно поражает ягодицы, бедра и талию. Он чаще встречается у женщин, чем у мужчин из-за гендерных различий (Да, это странно слышать, но у мужчин целлюлит тоже есть).
Статистика говорит, что почти 90% женщин в возрасте старше 20 лет имеют целлюлит. Поэтому женщины чутко реагируют на очередную рекламную компанию и с готовностью поддаются многообещающим проспектам, скупая пачками антицеллюлитные крема и лосьоны, в надежде привести свое тело в порядок перед началом курортного сезона или новогодними корпоративами.
Желание женщин хорошо выглядеть только приветствуется. Однако давайте зададим вопрос, а помогают ли в реальности антицеллюлитные крема?
Ученые, опубликовавшие выводы своей работы в научном журнале American Journal of Clinical Dermatology, изучили различные варианты лечения целлюлита, основываясь на 17 исследований с участием более 600 участников.
Возможно будет неприятно слышать, но выводы ученых категоричны: «Местное лечение [крем для кожи] не оказывает положительное влияние на уменьшение целлюлита».
Luebberding, Stefanie, Nils Krueger, and Neil S. Sadick. «Cellulite: an evidence-based review» American journal of clinical dermatology 16.4 (2015): 243-256.
Мне жаль вас огорчать, но давайте вспомним и честно ответим самой себе: «А реально ли помог ли тот крем, который я купила в супермаркете на распродаже?» И хоть я не ясновидящий, но на 100 процентов знаю ваш ответ.
Теперь проанализируем другие способы лечения целлюлита
Массаж продолжительностью до 45 минут действительно может показать какие-либо заметные эффекты в областях целлюлита. Но результат будет недолгим, и необходимы дополнительные сеансы для поддержания эффекта. Массаж, вероятно, вызывает перераспределения жира под кожей, а не устойчивое уменьшение целлюлита.
Мезотерапия предполагает введение смеси ферментов, аминокислот и витаминов под кожу, чтобы расщеплять жир. Это может привести к некоторому уменьшению целлюлита. Но необходимы многократные инъекции в течение долгого времени. Процедура может иметь побочные эффекты, такие как отеки и может вызвать воспаление.
Существуют различные типы лазерных и световых методов лечения целлюлита. Они иногда сочетаются с массажем. Эти методы вызывают уменьшение целлюлита путем плавления жира и разрушения тканей под кожей. Хотя данные методы лечения показали некоторый успех, необходимы многократные дорогостоящие сеансы. Результат сохраняется только в течение нескольких месяцев.
Пищевые добавки, содержащие различные ингредиенты, такие как кофеин, гинкго билоба, экстракт виноградных косточек, рыбий жир, также не имеют доказательств, подтверждающих уменьшение целлюлита.
Липосакция включает в себя удаление жира с помощью отсоса через небольшие трубки, вставленные в кожу. Не рекомендуется в качестве средства для лечения целлюлита, так как может ухудшить не только состояние кожи, но и привести к серьезным последствиям. История с примадонной тому подтверждение.
Выводы
Несмотря на заявления, сделанные многими производителями антицеллюлитных кремов, в реальности ничего подобного не происходит. Антицеллюлитные крема - это бизнес, точнее обман, который строится на желании большинства женщин достичь быстрого эффекта без усердия и ограничения.
Милые женщины! До новогодних праздников еще далеко, но помните, что лучшими способами профилактики целлюлита являются нормализация веса, поддержание здорового питания и физические нагрузки. Еще есть время привести себя в порядок.
Следующая публикация
Комментарии 2