Предыдущая публикация
Даже в отпуске надо делать шейную гимнастику для профилактики.
Хотя бы одну минутку, вот так 👇
Ещё экспресс-формат подойдет тем, кому часто не хватает времени на себя. Выбирайте из двух зол меньшее и сделайте хотя бы так. Это лучше, чем не делать совсем.
Вам где доводилось делать гимнастику для шеи? Напишите в комментариях самое необычное на ваш взгляд место или места, где выполняли упражнение "Метроном", "Рамка", "Гусь" и другие.
01:01
Следующая публикация
Нет комментариев