Предыдущая публикация
"Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.
“ — Карл Густав Юнг
Об этом стоит задуматься!
Задуматься, когда съедаем очередной пирожок с масляным кремом! Сегодня, завтра, и так каждый день, оправдывая себя тем, что жизнь одна и не нужно себя ограничивать, балуя очередной вкусняшкой, которая приносит мимолетное удовольствие, а в последствии лишний вес, который дает нагрузку на суставы, нагрузку на позвоночник, сердечно-сосудистую систему и тд.
И когда приходим к врачу с букетом жалоб на здоровье, мы не вспоминаем ту маленькую ежедневную радость, которую мы приносили себе изо дня в день, из года в год, а диагноз, озвученный доктором, списываем на СУДЬБУ!
А если отмотать назад, проанализировать свой образ жизни, вспомнить физиологию человека...
И речь не только о пищевых радостях, речь вообще о нашем образе жизни! Речь и о физических нагрузках. Причем сезонная работа на грядках в полусогнутом состоянии далеко не в счет!
Задумайтесь сегодня, чтобы завтрашний день был активный, здоровый и без болей!
Задумайтесь сегодня о качестве жизни уже на завтра!
Следующая публикация
Нет комментариев