⠀
ЗАКИДАЙТЕ РЕЦЕПТ ❤️❤️❤️, он точно достоин вашей любви!
⠀
Тортик можно худеющим!
⠀
Время приготовления: 30мин
Количество порций: 3-4
Кбжу на 100г ~ 110/13/7/45
⠀
Готовим коржи:
⠀
-кефир - 1стакан;
-яйцо - 1шт;
-белок - 1шт;
-какао - 2ст.л.;
-рисовая мука ~ 80г
⠀
Смешиваем и выпекаем блинчики на а/п сковороде
⠀
Готовим крем:
⠀
-молоко - 1стакан;
-кукурузный крахмал - 10г;
-какао - 2ст.л.;
-шоколад тёмный - 40г
⠀
Все варим до загустения, остужаем и собираем торт, смазывая каждый блинчик кремом.
⠀
Украсить можно по желанию.
⠀
Также можно добавить сахзам к ингредиентам или полить сверху мёдом/сиропом
⠀
Приятного аппетита!
Еще больше пп рецептов в нашем телеграм канале https://t.me/xydeemvkucnoo #ппрецепты #ппторт #тортнасковороде #рецептынакаждыйдень #худеемвместе #худеемвкусно #правильноепитание
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев