Предыдущая публикация
Эти мультизлаковые хлебцы намного полезнее и вкуснее покупных.
⠀
Ингредиенты⬇️
✅ Мука кукурузная или любая другая полезная 150 гр (1 стакан)
✅ Любые семена или злаковые 250 гр (1,5 стакана)
У меня⬇️
тыквенные семечки 100 гр
льняное семя 50 гр
кунжут 100 гр
✅ Соль 1 ч л
✅ Масло 2-3 ст л (у меня оливковое и подсолнечное)
✅ Вода 300-350 мл
Всё перемешиваем и даём настояться тесту минут 20⏳.
отправляем в духовку на 10 мин на 200 градусов. Затем достаём, надрезаем на прямоугольники и опять в духовку ещё на 25-30 мин на 160 градусов🔥
#хлебцы #правильноепитание #едадляжизни
00:29
Следующая публикация
Нет комментариев