Предыдущая публикация
«Это мне нельзя, я худею», — такую реплику хотя бы раз слышал каждый родитель девочки-подростка.
Заданный массовой культурой тренд на худощавость, выпирающие ключицы и проступающие под кожей тазовые косточки формирует у юных модниц, стремящихся соответствовать эталонам красоты, предпосылки к расстройству пищевого поведения. В результате многие прелестницы, вовремя не остановившиеся в гонке за желанными параметрами, попадают в больницу в состоянии, угрожающем их жизни и здоровью.
Как родителям удержать дочку от крайностей? Чем заменить категоричный отказ от еды и следование сомнительным диетам? Существует ли альтернатива голоданию, если хочется быть стройной и чувствовать себя комфортно в своём весе? Эффективным инструментом в такой ситуации станет подсчёт калорий.
Читай здесь: https://www.mzso.info/articles/profilaktika/mama-ya-khudeyu-kak-podschyet-kaloriy-pomogaet-predotvratit-narusheniya-pishchevogo-povedeniya-u-pod/
Следующая публикация
Нет комментариев