⠀ КБЖУ на 100гр: 105/10/0,5/16 творога обезжир-200г натур йогурт-125г желатин-9г лим сок-75мл мед-3стл белок-2шт Смешать лим сок с 75мл воды, добавить желатин и замочить его на 5мин Далее эту смесь нагреть (не кипятить) на медленном огне, пока желатин не растворится, охладить В миске взбить творог, йогурт и мед Влить смесь лимона с желатином Яичные белки взбить в пену, затем осторожно ввести в таорожную массу Выложить на основу, которую сделать из песочного печенья, перетертого с маслом Вместо печенья на дно формы можно положить порезанные фрукты Залитую форму отправить в холодильник на ночь #пп #ппрецепты #десерт