Предыдущая публикация
✅ Повышение энергозатрат минимум в 2 раза. С помощью чередования интервалов высокой и низкой интенсивности увеличивается энергоемкость занятия.
✅ Современная музыка со звуковыми сигналами для начала и окончания упражнения.
⏰️ понедельник 10:00
Утренние тренировки - особый кайф 😉
#roundvod #раунд #интервальныйтренинг #befitlikino #фитнесклублиаз #фитнесклубликинодулево #групповаятренировка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев