Предыдущая публикация
КУРИНЫЙ ШНИЦЕЛЬ С ГРИБАМИ
🔸 На 100 гр - 132 ккал 🔸 белки - 20 🔸 жиры - 6 🔸 углеводы - 1 🔸И
нгредиенты:
• Куриная грудка - 1 кг
• Шампиньоны - 200 г
• Тертый маложирный - 100 г
• Яйцо -1 шт
• Оливковое масло - 2 ст. л
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Вдоль надрезать куриное филе при помощи ножа так, чтобы его можно было развернуть книжкой или бабочкой и отбить. Грибы отварить и мелко нарезать, перемешать с тертым сыром. Выложить готовую начинку из грибов с сыром на филе и свернуть его конвертом. Окунуть куриные конверты во взбитое яйцо и выложить конверты на сковороду с оливковым маслом, обжарить до подрумянивания, затем переложить на смазанный маслом противень и в разогретой духовке довести до готовности в течение 7-10 мин.
Приятного аппетита 😋
Ваша kislinka_e 🦋
Следующая публикация
Нет комментариев