Предыдущая публикация
Визуализация, конечно штука хорошая, но совершенно бесполезная если ничего не делать.
Для снижения веса в сети множество разных "рецептов" и "методов". Один лучше другого, а третий убедительно рассказывает, почему первые два не эффективны😜 Без условно, при должном упорстве похудеть можно на любой диете.
Снижение веса пойдет на пользу организму по сравнению если бы вы не стали худеть в любом случае. Вопрос какой ценой? Нарушение обмена веществ, потеря мышечной массы, эмоциональный стресс, обвислая кожа и возврат к прежнему весу, а иногда и набору еще большего после прекращения диеты - это далеко не все беды большинства диет.
💡 Именно поэтому на Школе Правильного Питания я рассказываю о том, как безопасно для здоровья снижать и удерживать вес.
🎓 Запись участников школы ведется постоянно, оставляйте заявки в комментариях или пишите в личку.
Следующая публикация
Нет комментариев