Предыдущая публикация
КАК РАСПОЗНАТЬ,
НАХОДИТЕСЬ ЛИ ВЫ В СИТУАЦИИ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ?
ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете, что ваш партнер будет недоволен любым вашим поступком?
Избегаете определенных тем для разговора, не делаете чего-то из-за страха разозлить партнера?
Находясь дома, боитесь того, как ваш партнер может повести себя?
Испытываете чувство вины и думаете, что именно вы виноваты в домашних скандалах?
Верите, что заслуживаете плохого отношения?
Продолжаете оставаться с партнером и думаете, что ситуация безвыходная?
ВАШ ПАРТНЕР:
Непредсказуемо реагирует на ваши слова или действия, часто срываясь на крик?
Винит вас или ваших детей за скандалы/собственное насильственное поведение?
Причиняет вам или вашим детям боль, обращается с вами грубо, бьет вас?
Обращается с вами настолько плохо, что вы не хотите, чтобы это видели друзья и родственники, потому что это стыдно?
Игнорирует, обесценивает, высмеивает ваше мнение, достижения?
Угрожает самоубийством, если вы уйдете от него?
Часто ревнует и заявляет о своих правах на вас?
Контролирует вас: хочет знать, что вы делаете, не позволяет встречаться с друзьями или родственниками, ограничивает доступ к деньгам, телефону, компьютеру, машине, документам?
Прибегает к запугиванию или шантажу, угрожает применить насилие к вам или вашим детям?
Умышленно портит ваши вещи?
Во время употребления алкоголя или наркотиков бьет вас, после чего объясняет свои поступки «невменяемым» поведением?
Заставляет вас вступать в интимные отношения против вашей воли?
ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ СЕБЯ ХОТЯ БЫ В ОДНОМ ИЗ ПУНКТОВ, ПОМНИТЕ
1. Действия можно расценивать как насильственные, даже если то, что с вами происходит, кажется незначительным по сравнению с тем, о чем вы читали, слышали от кого-то или видели по телевизору. Здесь нет понятий «хуже» или «лучше». Вы можете, к примеру, получить весьма серьезные увечья от того, что вас «просто» толкнули.
2. Если подобные инциденты случались несколько раз, то с большой вероятностью они повторятся в будущем. Статистика утверждает: если супруг поднял на вас руку единожды, скорее всего, он будет продолжать делать это и впредь.
3. Не существует «правильного поведения», которое прекратит насилие. Совершать насилие или нет – решает только агрессор. Вы не можете повлиять на это.
КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ:
1. Сообщите людям, которые могут вас поддержать, что происходит, и держите под рукой их контакты.
2. Пользуйтесь личным мобильным телефоном и следите за историей в браузере компьютера.
3. Держите необходимые вещи под рукой (документы, свидетельство о рождении, банковские карты, паспорта, ИНН, страховое свидетельство, медицинский полис, ключи, лекарства и смену одежды).
4. Объясните детям, что делать в случае экстренной ситуации: куда идти и кому звонить.
5. Найдите место, где вы сможете укрыться вместе с детьми в случае необходимости.
6.Обратитесь за помощью к специалистам:
Контактные данные Комплексного центра социального обслуживания населения ……….
Экстренная психологическая помощь по телефону «Кризисная линия для женщин» 8(3852) 34 28 26
Телефон доверия 8 800 2000 122
КГБУСО «Краевой кризисный центр для женщин» (помощь психолога, детского психолога, юриста) Тел.: 8(3852) 34 22 55, г.Барнаул, ул.Смирнова, 79г, сайт: womenkrizis.ru ?
Следующая публикация
Нет комментариев