​​Шоколадный кекс в микроволновке на 100грамм - 70.37 ккалБ/Ж/У - 3.37/3.99/5.69 Ингредиенты: Мука цельнозерновая - 3 ст. л Какао - 3 ч. л Молоко 1% - 2 ст. л Яйцо - 1 шт Разрыхлитель - 1/4 ч. л Оливковое масло - 1 ч. л Подсластитель - по вкусу Приготовление: В глубокую посуду насыпаем муку. Смешиваем муку с какао порошок для выпечки. Добавляем подсластитель. Теперь кладем разрыхлитель. В отдельной миске взбиваем яйцо с молоком. Соединяем содержимое двух посудин и добавляем немного масла. Теперь все перемешиваем до получения однородной консистенции. Емкость для выпечки кекса смазываем маслом и выливаем в нее тесто. Теперь форму помещаем в микроволновую печь на 90 секунд и выпекаем при максимальной мощности. Приятного аппетита!