Горноалтайская продукция💯

Высылаем почтой из города Бийска:

Пожалуйста, не нужно так

Тем более когда пройти осмотр и получить консультацию наших стоматологов-терапевтов и ортопеда можно бесплатно!
Записаться на приём к специалисту вы сможете по номеру
+79144773999 и +79242773999
Ждём вас с понедельника по пятницу с 09:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 15:00 на Ленинградской, 58

Поздравляем нашего тренера Сердюка Олега Александровича с днём рождения

Сегодня поздравления и добрые слова в свой адрес принимает инструктор Федерации Киокушин Забайкальского края: Олег Александрович, опытный спортсмен, надёжный наставник и обладатель чёрного пояса (2 дан).
Дорогой Олег Александрович, мы поздравляем Вас с днём рождения и желаем мощной мотивации в спорте, неиссякаемой энергии и терпения при воспитании воспитанников и достойных преемников.
Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях
Всем тем, кто желает присоединиться к занятиям Киокушин под руководством этого наставника: вы можете записаться на пробное занятие в ближайшее время.
Начните тренировки среди сильнейших, присоединяйтесь к федерации Киокушин Забайкальского края уже сейчас. Записаться на пробное занятие в Чите, Борзе и Краснокаменске к нашим тренерам можно через сообщения сообщества или по телефону +79144494493

В чём ключевое отличие Киокушин? И откуда это направление берёт своё начало?

После кончины основателя стиля Киокушинкай Оямы Масутацу в 1994 году, некогда мощная и единая Организация была поделена лучшими учениками на ряд самостоятельных и независимых. Одной из них стала школа Киокушин (наряду с Шинкиокушинкай, Киокушинкай, Киокушинкан).
Несмотря на разделение на отдельные школы, техника ведения боя осталась схожей. Однако основное отличие Киокушин осталось в открытости по отношению к другим школам. Так, наши воспитанники могут участвовать в соревнованиях Шинкиокушинкай, Киокушинкай, Киокушинкан. Точно также как и мы приглашаем всех тех, кто знаком с правилами спаррингов в Киокушин.
Если же говорить об отличии Киокушин глобально от других стилей карате, то можно говорить о том, что:
- главный упор здесь делается на мощный ближний бой
- большая роль в Киокушин отводится кумите (спаррингам)
- спарринги в Киокушине более жесткие и проводятся в полный контакт
Изучать тонкости и отличия Киокушин от других стилей лучше всего на практике с надёжным наставником. Первые пробные занятия вы можете посетить уже в ближайшее время.
Начните тренировки среди сильнейших, присоединяйтесь к федерации Киокушин Забайкальского края уже сейчас. Записаться на пробное занятие в Чите, Борзе и Краснокаменске к нашим тренерам можно через сообщения сообщества или по телефону +79144494493

Тест в домашних условиях: можно ли вылечить зуб или требуется удаление

Теперь, когда мы привлекли ваше внимание, хотим сказать, что «на глаз» или с помощью самостоятельного осмотра нельзя определить наверняка, можно ли сохранить зуб или потребуется ли удаление.
Итак, зуб удаляется, если:
1. он находится в неправильном положении и это вызывает травмирование мягких тканей (в некоторых случаях может потребоваться снимок)
2. корни зуба сильно разрушены, наблюдаются значительные трещины (для точной диагностики может потребоваться микроскоп)
3. зуб нельзя восстановить при помощи современных материалов
4. зуб значительно поражён кариесом, который затронул бОльшую поверхность твердых тканей
Как вы понимаете, для окончательного решения по удалению зуба нужен профессиональный взгляд опытного стоматолога, возможность сделать снимок и наличие микроскопа.
Хорошая новость: всё это есть в клинике New Dental
Кстати, пройти осмотр и получить консультацию наших стоматологов-терапевтов и ортопеда можно бесплатно!
Записаться на приём к специалисту вы сможете по номеру
+79144773999 и +79242773999
Ждём вас с понедельника по пятницу с 09:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 15:00 на Ленинградской, 58

Возраст занятиям каратэ не помеха! Вам 50? Или 60? Настало самое время!

Открыто направление «Фитнес каратэ для взрослых».
Каратэ — это не просто боевое искусство, это философия и большой набор практик, который может принести огромную пользу людям любого возраста, в том числе и пожилым. К слову, каратэ не только не противопоказано для людей старшего возраста, но и может стать важным элементом поддержания здоровья и активного долголетия.
7 причин заниматься каратэ в возрасте 50+:
1. Улучшение физической формы
Каратэ включает в себя разнообразные упражнения, которые помогают поддерживать мышцы в тонусе, улучшать гибкость и координацию движений. С годами физическая активность снижается, что может привести к ослаблению мышц и суставов. Регулярные тренировки каратэ помогают избежать этого, сохраняя тело в хорошей форме.
2. Улучшение психического здоровья
Практика каратэ способствует снижению уровня стресса и тревожности. Медитации и дыхательные упражнения, которые являются частью тренировок, помогают улучшить концентрацию и общее состояние психического здоровья.
3. Социальная активность
Занятия каратэ проходят в группах, что дает возможность общаться с другими людьми, находить новых друзей и поддерживать социальные связи. Это особенно важно для тех людей, которые испытывают чувство одиночества и изоляции. Каратэ-клубы часто становятся местом, где люди разных возрастов могут обмениваться опытом и поддерживать друг друга.
4. Улучшение баланса и координации
С возрастом у многих людей ухудшается чувство равновесия, что может привести к падениям и травмам. Каратэ помогает улучшить координацию движений и чувство баланса, что снижает риск падений и повышает уверенность в себе.
5. Укрепление иммунной системы
Регулярные физические нагрузки, такие как тренировки каратэ, способствуют укреплению иммунной системы, что особенно важно для пожилых людей, у которых иммунитет может быть ослаблен. Кроме того, занятия на свежем воздухе, которые часто практикуются в каратэ, также положительно влияют на здоровье.
6. Повышение самооценки
Каратэ учит дисциплине, самоконтролю и уверенности в себе. Пожилые люди, занимающиеся каратэ, часто отмечают повышение самооценки и улучшение качества жизни. Они чувствуют себя более уверенно и способны справляться с трудностями, которые могут возникнуть в повседневной жизни.
7. Безопасность и самооборона
Каратэ учит основам самообороны, что может быть полезно для пожилых людей, которые могут чувствовать себя уязвимыми в определенных ситуациях. Знание базовых приемов самообороны может помочь им чувствовать себя более защищенными и уверенными в своих силах.
Каратэ — это не просто спорт, это образ жизни, который может принести огромную пользу людям в возрасте. Каратэ — это путь к повышению качества жизни, и возраст здесь, не помеха.
Федерация Киокушин подготовила специальную программу «Фитнес каратэ для взрослых». Развитие координации, гибкости и подвижности через постижение техник Киокушин каратэ, Программа «Каратэ как фитнес», позволит получить недостающую двигательную активность через овладение техникой Киокушин, откроет дверь в мир техник и ката каратэ.
Для записи на занятия звоните +7(964)4700330.