Подготовка к родам от Ольги Бурылиной

🎉Совсем скоро Новый год🎉 ⠀ Спешу поздравить Вас и пожелать всего самого лучшего! ⠀ Пусть в наступающем году с Вами произойдет то самое чудо, о котором Вы мечтаете. ⠀ Пусть Вам сопутствует удача, успех и везенье. ⠀ Желаю Вам крепкого здоровья и настоящего счастья. ⠀ Пусть Вас окружают лишь любящие и преданные люди, которые смогут наполнить 2022 год яркими красками! ⠀ С НАСТУПАЮЩИМ❤️ ⠀ #подготовкакродам_ #курсыдлябеременных #мамочкибалаково #роддомбалаково 🎉Совсем скоро Новый год🎉 ⠀ Спешу поздравить Вас и пожелать всего самого лучшего! ⠀ Пусть в наступающем году с Вами произойдет то самое чудо, о котором Вы мечтаете. ⠀ Пусть Вам сопутствует удача, успех и везенье. ⠀ Желаю Вам крепкого здор

Сегодня праздник у самых любимых, самых озорных и весёлых — наших деток. Пусть они никогда не болеют, пусть каждый день несёт им новые знания и открытия, пусть беззаботное время детства длится как можно дольше и пусть они будут самыми счастливыми! ⠀ #сднемзащитыдетей #роддомбалаково #мамочкибалаково #подготовкакродамбалаково

Мне часто задают вопрос: «Возможны ли у нас партнерские роды? Сколько это стоит и что для этого нужно?» ⠀ Отвечаю: «Возможны и это бесплатно». ⠀ Давайте разберемся подробнее👇 ⠀ Наш перинатальный центр дружелюбен к партнерским родам, мы поддерживаем желание женщины рожать с поддержкой̆ близкого человека. При этом партнером может быть не только муж, но и мама, сестра, подруга, доула и т. д. ⠀ Для присутствия партнера на родах необходимы: ⠀ ✅флюорография или рентгенография грудной̆ клетки; ✅отрицательное заключение исследования крови на RW (сифилис). Результат годен в течении одного месяца. ✅свидетельство о прохождении занятия "партнерские роды". ⠀ Партнерские роды возможны при: ⠀ ✅наличии в

Самый нежный и прекрасный день в году — 8 Марта! ⠀ Начало весны, начало жизни в природе, начало чего-то очень желанного и прекрасного в вашей жизни! ⠀ Милые, необыкновенные женщины будьте красивы, любимы, желанны, счастливы, неповторимы, успешны и здоровы! ⠀ С праздником💐 ⠀ #с8марта #мамочкибалаково #курсыдлябеременныхбалаково #подготовкакродамонлайн #подготовкакродам_ #курсыдлябеременных

Часто на форумах и сайтах для беременных можно увидеть пост, начинающийся со слов: «Девочки, у кого такое было?..» ⠀ Куча комментариев под ним, как правило не даёт ответа на вопросы, но даёт огромную пищу для размышлений и сомнений. ⠀ Сам пост - это по сути крик о непонимании ситуации, волнении и о поддержке. ⠀ Переживания возникают от незнания. Порой так бывает от недостатка информации, а порой от переизбытка противоречивой информации из разных источников. ⠀ Хочу отметить, что есть разные ситуации протекания беременности и родов. И сравнивая что-то, прежде всего, необходимо понять по каким критериям мы это делаем, все ли учитываем... ⠀ Каждая ситуация сугубо индивидуальна. И у одной и той

Что мешает спать беременным женщинам? ⠀ Список не маленький👇 ⠀ 🔹частые позывы в туалет, 🔹изжога, 🔹судороги икроножных мышц, 🔹растущий живот, 🔹дискомфорт в спине/пояснице, 🔹плохие мысли/страхи, 🔹старшие детки/муж/родственники. ⠀ Как бороться? ⠀ 🔸Старайтесь обходиться без дневного сна, придерживайтесь определённого режима. Избегайте перенапряжения, стрессов. ⠀ 🔸Если нет противопоказаний, немного физической активности перед сном пойдут на пользу (продолжительная прогулка, легкий фитнес, секс). ⠀ 🔸При изжоге не переедайте на ночь, исключите острое, копчёное, жирное и жареное, пользуйтесь дополнительной подушкой, чтобы приподнять изголовье. ⠀ 🔸На ночь пейте меньше жидкости - эт

Колено-локтевая поза-отличная рекомендация для беременных🤰👍 ⠀ Рассказываю о пользе👇 ⠀ ✅Поза разгружает поясницу. В итоге, снижается давление на вены малого таза, на мышцы. Поясница отдыхает, мышцы и связки болят меньше. ⠀ ✅Профилактика варикоза и геморроя. А если эти незваные гости к вам уже пришли, то делайте с еще большим усердием! Вы заметно снизите симптоматику. ⠀ ✅Снижает давление на почки. Таким образом мы профилактируем отеки и боремся с ними. ⠀ ✅Если беспокоит тонус, живот что называется "встал колом" - коленно-локтевая помогает матке расслабиться. ⠀ ✅Если малыш не в головном предлежании, и вы хотите, чтобы он развернулся головкой вниз, то лежите в коленно-локтевой! Стенки матк

Во время беременности многие женщины отмечают, что их чаще обычного начинает мучить жажда. Но ведь все слышали, что «Много пить нельзя - будут отеки!». ☝️Однако, это миф. Отеки возникают не от того, что вы много пьёте, а от того, что организм по каким-то причинам эту воду недостаточно эффективно выводит. Вот с этим нужно разбираться вместе с врачом. ⠀ А пока узнаем, чем полезна вода и что она делает в организме беременной: ⠀ 💧питьевая вода - та самая транспортная среда, благодаря которой к малышу поступают питательные вещества; ⠀ 💧вода помогает выводить токсины и шлаки из организма; ⠀ 💧вода улучшает работу желудочно-кишечного тракта и помогает справиться с запорами; ⠀ 💧вода формирует

Милые, прекрасные мамочки, поздравляю Вас с праздником!💐 ⠀ Желаю каждой быть самой лучшей и любимой мамой на свете для своего ребенка! ⠀ Желаю, чтобы дети радовали вас своими достижениями и успехами, были самыми лучшими и талантливыми! ⠀ Мечтайте, творите и воспитывайте чудесных детей! ⠀ И пусть каждая мама будет счастлива сегодня и навсегда!❤️ ⠀ #деньматери #мамочкибалаково #подготовкакродамбалаково #роддомбалаково #курсыдлябеременныхбалаково

☝️Мышцы вокруг губ связаны с мышцами промежностями – это давно доказанный факт. ⠀ В родах это важно использовать, чтобы не препятствовать раскрытию шейки матки. ⠀ Уже во время беременности стоит наблюдать за этими мышцами и учиться их расслаблять. 🔹 Самый простой способ - это разжать челюсть (скажите, например, «Баа») 🔹 Чтобы губы стали еще мягче, можно «положить» язык за передние зубы. 🔹 Можно слегка наклонить голову вниз. Это способствует расслаблению шейного отдела. 🔹 Именно с «таким ртом» рекомендую практиковать техники дыхания и применять при любом дискомфорте с маткой и во время тренировочный схваток. ⠀ Напряжение мышц вокруг глаз и лба говорит об активной мыслительной деятельн