Предыдущая публикация
Идёшь на поводу – не бей копытом.
Это я про семинар Бондаренко.
Гомоцистеин!
Да, да, есть такой зверь в организме. И ведь реально – зверь! Потому что показывает уровень скрытого гнева.
Посмотрим на него!
🔹Сосуды просто разъедает
🔹Забеременеть мешает, беременность может сорвать
🔹 Тромбозы
🔹 Постоянное напряжение, гнев.
🔹 Депрессия
🔹 Резистентность к инсулину
🔹 Свободные радикалы.
И первой в списке причин будет скрытая агрессия! Ну, а, если на родителей злиться нельзя, то повышение уже с детства. А старше – хуже.
Жену или мужа находят такого же, как мама или папа. Вот и есть на кого позлиться и повысить эту аминокислоту.
А потом алкогольчику. Вроде полегчало. Да не тут-то было!
Пробки, дети, работа, начальство! Просто нескончаемый список повышающих гомоцистеин факторов!
А альтернатива?
Альтернатива – снизить его содержание в крови.
Витаминчик ему на голову и, фух, полегчало.
Так – витаминчик! Какой? Цианокобалламин. Запомнили?
Да, В12. А еще куркума, силовые нагрузки, витамин В6.
Забыла – отказ от животной пищи – мясо, яйца, конечно, глютен.
Кстати – наибольший гомоцистеин, как раз у подкаблучников. Пардон за мой французский.
Но слов из песни не выкинешь.
Следующая публикация
Нет комментариев