‼️ Слишком большое напряжение вредно.

Можно потерять силы и обессилеть. Надо оградить себя железным кольцом заповедей. Каждое своё действие надо совершать только после того, как проверишь, согласно ли оно с заповедями, со Святым Писанием. И даже слова произноси после того, как помолишься и проверишь.
— Прп. Никон Оптинский.
🤝 Поделитесь — это важно!