Я посчитала по формуле проучила 1843 калории, про коридор ещё не дослушала видео , вечером послушаю внука заберут, но я думаю это много отняла 240 получилось 1600 тоже для похудения многовато
Наташа, это какой показатель? Основной обмен, точка А или точка В? На занятиях практических будем говорить как снижать калории. Калории бывают разные, поэтому иногда 1600 в самый раз для поддержания веса. А для снижения, возможно, потребуется и меньше, но на сколько? Вообщем жду на занятиях. Готовлю расписание
У меня Точка А - 1.580 Точка В - 1.423 Основной обмен - 1.389 Наверное как то не правильно считаю. Почему-то у Наташи Ш. Общий обмен выше А и В, а у меня ниже, хотя точка В у нас одинаковая.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Авторские психотерапевтические тренинги по снижению массы тела. Арт психотерапия, телесно-ориентированная психотерапия, работа с эмоциональным состоянием и управление чувствами.
Авторские психотерапевтические тренинги по снижению массы тела. Арт психотерапия, телесно-ориентированная психотерапия, работа с эмоциональным состоянием и управление чувствами.
Авторские психотерапевтические тренинги по снижению массы тела. Арт психотерапия, телесно-ориентированная психотерапия, работа с эмоциональным состоянием и управление чувствами.
Специальность: диетолог, психотерапевт, эндокринолог. Общий стаж: 10 лет. Место работы: частная практика, онлайн консультирование. Образование: эндокринология-диетология, психотерапия. Повышение квалифик...
Профессиональные полномочия врача-диетолога и методы диагностики. Симптомы, при которых нужно обращаться к специалисту. Перечень анализов обязательных к сдаче.
Комментарии 7
Точка В - 1.423
Основной обмен - 1.389
Наверное как то не правильно считаю. Почему-то у Наташи Ш. Общий обмен выше А и В, а у меня ниже, хотя точка В у нас одинаковая.