Предыдущая публикация
Чёрная или Зелёная?
🤷♀️ Гречка
⠀
Многие сторонники Здорового питания закупаются только☘️Зеленой гречкой.
⠀
Почему?
Зелёная не подвергалась термической обработке.
Коричневая гречка — это продукт, зёрна которого подвергаются тщательной обжарке. Вот откуда такой пикантный вкус!
⠀
🌾 Кто следит за своим питанием и занимается спортом - редко ест жареные блюда. Ведь жареное не полезно. Гораздо лучше тушёное или на пару. А чаще просто свежее.
⠀
Как приготовить:
Варить мы ее не будем!
Заливаем горячей водой горсть Зеленой гречки и накрываем крышкой. Так сохранятся все Витамины и Полезные вещества.
⠀
❓ Пробовали Зеленую гречку?
Следующая публикация
Комментарии 2