Все о массаже

Поразительно, есть такие явления в нашей жизни, которые просто общеприняты и не требуют доказательств. Это относится ко всем явлениям жизни. А по отношению к нашему здоровью, - это особенно заметно. Я уже на своей памяти могу перечислить несколько взаимоисключающих рекомендаций, которые сменяли друг друга за последние несколько десятилетий. Наверное, по этой причине я и освоил методику индивидуального тестирования. Очень удобно задать своему организму вопрос как утверждение: - Это мне полезно! И получить ответ: - Нет, ни в коем случае! Тема, кстати, очень интересная, - рекомендую этот инструмент самому освоить. Есть разные подходы, - я пробовал почти все. Не все мне подошли. Например, «рамка». Ну, вот никак! У меня до сих пор лежит подаренная мне большим «гуру» этой методики. Уже потом я понял, в чём здесь проблема… Обязательно об этом расскажу в отдельном материале. Думаю, это будет интересно для тех, кто вступил на этот развивающий для себя путь. Сейчас думаю, в каком формате его дат

Когда хочется сладкого, что-то постоянно перекусить бывает сложно себя остановить. И мы конечно же себя не останавливаем, что приводит к постоянному перееданию, а также возникновению лишних килограммов, плюс ухудшается работа пищеварения. Естественно, что человеку тяжело отказаться от своих привычек перекусывать, снижать тягу к сладкому, почему подобное переедание происходит изо дня в день. В таком случае, если вы худеете и при этом стараетесь снизить повышенный уровень аппетита, тягу к сладкому можно попробовать точечный массаж, который будет это контролировать. И мы в этой статье поговорим о 3 точках для массажа, которые нам могут в этом помочь. Давайте о них поговорим. 1. Точка над ухом: Стоит отметить, что все точки, которые мы в этой статье рассмотрим оказывают расслабляющий эффект. Это как раз тот эффект, который помогает снизить повышенное чувство голода и тягу к сладкому, да и в целом контролирует аппетит. С чем это связано? Зачастую тяга к сладкому и повышенное чувство голода,