Предыдущая публикация
✍ 9 УНИКАЛЬНЫХ СВОЙСТВ МАКА
Как часто вы употребляете мак и знаете ли вы о его полезных свойствах? Это уникальный продукт, который поможет сохранить здоровье на долгие годы. В пищу можно употреблять семена мака; маковое масло; урбеч, муку и жмых из семян мака.
В чём же польза мака?
💢 Болеутоляющий эффект
Помогает справиться с головными болями, ускорить заживление ран, запустить восстановительные процессы после перенесенных болезней.
💢 Укрепление иммунитета
Содержит цинк, который участвует в воспроизводстве белых кровяных клеток, усиливает защитную реакцию на внедрение бактерий, вирусов.
💢 Нормализация давления
Мак ослабляет напряженность кровеносных сосудов, снижает давление, предотвращает образование тромбов.
💢 Профилактика анемии
Улучшается состав крови, повышается уровень гемоглобина и эритроцитов, обеспечивается приток кислорода к тканям и органам.
💢 Улучшение зрения
Предотвращению возрастных изменений сетчатки способствует наличие в зернах мака антиоксидантных веществ, минералов и витаминов.
💢 Профилактика диабета
Недостаток в организме цинка провоцирует развитие сахарного диабета 2 типа. Чтобы уберечь себя, включите в свой рацион мак.
💢 Повышение прочности костей
В маке содержится много кальция, что несет пользу нашим костям и зубам. Он снижает риск возникновения остеопороза.
💢 Для пищеварительной системы
Наличие в семенах мака растительных волокон регулирует работу желудка, улучшает перистальтику кишечника, устраняет запоры.
💢 Укрепление нервной системы
Мак стабилизирует нервные процессы, предотвращает психические расстройства, улучшает настроение, помогает справляться со стрессовыми ситуациями.
Просто включите в свой рацион мак и маковую продукцию и это поможет сохранить ваше здоровье. И вообще, чтобы исцелиться необязательно покупать лекарства, достаточно просто изменить своё питание…
💖 Будьте здоровы!
И пусть в Вашей жизни будет всё как по маслу!
P. S.
✍ Нажмите на ссылку и подпишитесь в группу https://ok.ru/group/55141894455440 чтобы узнавать полезную информацию о том, как сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы
✍ Напишите в личку https://ok.ru/profile/274126811921 чтобы задать вопрос или заказать масло, муку, жмых
Следующая публикация
Нет комментариев