Предыдущая публикация
22.
02.2023 Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Быть здоровым стало модно и престижно. Работа Пристньского СДК в этом направлении предусматривает мероприятия, которые активно пропагандируют здоровый образ жизни, содействуют организации досуга населения, знакомят с интересными людьми и их увлечениями.
Маршрут здоровья в Пристеньском СДК прошел под девизом: «10000 шагов – путь к здоровью» . Если же человек совершает менее 5000 шагов в день, то его образ жизни, характеризуется как «сидячий». 10000 шагов в день характеризует человека, ведущего активный образ жизни, – рассказали любители пеших зимних прогулок. Как оставаться в форме и поддерживать здоровье сердца? Правильный ответ – проходить 10 тысяч шагов в день! Именно это количество шагов помогает сохранить здоровье самого важного органа человека – сердца. Ежедневные прогулки с палками совершают селяне для здоровья, являясь участниками спортивно оздоровительного клуба «Легкий шаг».
Следующая публикация
Комментарии 1