⠀
А у нас новость ☝🔥
Девочки, на время изоляции, которая затянулась столь долго, мы приняли решение запустить проект в формате онлайн. Мы знаем, как многим тяжело без тренировок, без контроля и помощи в питании, а как долго вы шли к своим результатам, сколько сил было вложено и бросить все было бы ошибкой 🙅🏼♀ Тем более, мы знаем, что вы можете добиться результата в любом формате💪, поэтому мы готовы дать вам все наши знания и заряд положительных эмоций 🥰
⠀
💥1 МАЯ - старт сезона в формате ОНЛАЙН
⠀
ЧТО ВАС ЖДЁТ ⬇
⠀
▪Контроль питания 24/7
▪Меню на каждый день участия от нас, а так же для всех желающих работа по PrimeTime Bot 🤖
▪Рецепты с расчетом КБЖУ
▪Мы научим вас самостоятельно составлять рацион
▪Лекция 📚 и много полезной информации в области питания
▪7 - дневный курс Detox🌱
▪4 тренировки🏋♂ в неделю от нашей команды:
⠀
⚫️В будние дни 3 тренировки разной направленности
🔝силовая
🔝табата
🔝круговая
⠀
⚫️В выходные дни:
➕Растяжка и здоровая спина для всей семьи ➕мощный ABS + stretching
➕интересная функциональная тренировка
⠀
⚫️А так же:
▪Комплекс тренировок для самостоятельной домашней работы (кому мало будет основных)
▪Фотофиксация и замеры до/после
▪Общий чат с поддержкой и мотивацией 🙌🏻 ▪Марафоны с заданиями
▪Курс «Как сесть на шпагат»
⠀
Все это👆 будет доступно участницам нашего первого онлайн-сезона. А тренировки для вас будут вести сразу 3 тренера от двух городов💪
(ВОЛГОГРАД И ВОЛЖСКИЙ)
⠀
‼‼‼Для участия в ОНЛАЙН формате, а так же узнать полные условия - пишите ТОЛЬКО в ЛС или по номеру 89177229643 «ХОЧУ»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев