Предыдущая публикация
ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ЧИТАЮТ КНИГИ, ЖИВУТ ДОЛЬШЕ
Я уверена, что вы слышали высказывания о ценности книг, например такие:
«Когда вы читаете книги, вы обретаете способность к лидерству»;
«Каждый раз, когда вы читаете хорошую книгу, где-то в мире открывается дверь и впускает в него больше света»;
«Самый главный дар для человека – это любовь к чтению»;
«Чтение для разума играет такую же роль, как упражнения для тела»;
«Как только ты научишься читать, ты на всю жизнь станешь свободным».
Все это правда. Вы многому можете научиться из книг. Но неужели они увеличивают продолжительность жизни? Оказывается, и это тоже правда.
Недавние исследования журнала «Social Science & Medicine» (Социология и медицина) показали, что вероятность смерти тех участников эксперимента, которые читают около трех с половиной часов в неделю, оказалась на 17% ниже за двенадцатилетний период. А среди тех, кто читает еще больше, вероятность ниже на 23 процента. Согласно результатам исследования те люди, которые читают книги, живут в среднем на два года дольше тех, кто вообще ничего не читает.
• Итак, какую книгу вы будете читать сегодня в качестве средства против старения?
Следующая публикация
Нет комментариев