Барахолка..Белая Холуница

Коллаген — это один из самых важных белков в нашем организме

, который играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, суставов, костей, волос и ногтей. Он составляет около 30% всех белков в теле и является основным компонентом соединительной ткани. С возрастом выработка коллагена снижается, что может приводить к появлению морщин, ухудшению состояния суставов и другим возрастным изменениям.
Для чего нужен коллаген?
. Кожа. Коллаген отвечает за упругость и эластичность кожи. Его недостаток может привести к появлению морщин, сухости и потере тонуса.
. Суставы и связки. Коллаген поддерживает здоровье суставов, уменьшая трение и предотвращая износ хрящевой ткани.
. Кости. Он укреп