✴️Я, Юрий Садовский – тренер высшей категории Республики Беларусь по Вьет Во Дао,
✅️инструктор 3 уровня международной федерации Ваджра йоги;
✅️сертифицированный специалист по Остео Механике;
✅️на данный момент изучаю Биодинамику.
Уже без малого 37 лет я совершенствую свои навыки тренера и судя по последним результатам хорошо преуспел в тренерском деле.
За такой большой период работы тренером, я понял и определил для себя основные задачи и приоритеты по работе с детьми.
С каждым поколением, дети всё меньше замотивированы на труд. Многие уходят сразу после пробного занятия, потому что тяжело и надо хоть как-то напрягаться.
И это учитывая тот факт, что я давно исключил достижение результата за счет физических нагрузок.
☝️Почти 10 лет я использую в своём арсенале так называемую ментальную тренировку, благодаря чему мы меньше напрягаемся физически, а почти наполовину используем работу с умом.
☯️Другими словами, учимся с помощью направляемой медитации программировать необходимый результат.
Результаты говорят сами за себя.
С 2015 года завоевано 22 медали на молодежных чемпионатах Европы.
🥇4 – золотых,
🥈6 – серебряных,
🥉12 бронзовых.
Подготовлено 10 Кандидатов в Мастера Спорта и 1 Мастер Спорта Республики Беларусь по Вьет Во Дао.
Но и здесь не всё гладко, для медитации нужно выделить время, чтобы программировать результат, ну и что самое главное, нужно знать, чего я хочу.
А здесь у всех один ответ НЕ ЗНАЮ.
Для такой глубокой работы я использую время каникул. Где мы тренируемся 2 раза в день. Это время мы используем для изучения того, чего нет в технической программе.
Сразу оговорюсь, для меня не важен спортивный результат, меня больше волнует вопрос сохранения здоровья, создания условий для гармоничного развития и формирования растущего организма.
☝️У большинства тренеров и спортсменов высокого класса, профессиональными болезнями, помимо травм, является варикоз и другая его разновидность геморрой. Я тоже не избежал этой участи, поэтому хорошо понимаю, что говорю.
🎯Для профилактики таких проблем мы изучаем очень интересный и невероятно полезный инструмент, который помог мне избавиться от этих проблем - это НАУЛИ.
Это глубокая индивидуальная мышечная проработка области живота, малого таза и тазовой диафрагмы (мышцы тазового дна).
Если не тренировать и не использовать мышцы тазового дна, то они не будут справляться со своей основной задачей удержание внутренних органов на своих местах.
✴️Опущение внутренних органов – серьезная проблема со здоровьем.
Во время выполнения ударов особенно руками надо правильно напрягать мышцы живота, чтобы исключать натуживание и как следствие дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна.
Правильное исполнение НАУЛИ, или его еще называют вакуум, способствует разгрузке сосудов ног, именно отрицательное давление в области живота снимает нагрузку с сосудов ног.
Таких нюансов много, периодически буду рассказывать о них, а вы, если заинтересовались, задавайте вопросы либо в комментариях, либо пишите лично мне✍️
Современные дети часто болеют, и родители стараются в большинстве своём использовать медикаментозное лечение.
Не понимая одну вещь «Причины болезней детей зачастую находятся в голове родителей».
Раньше об этом можно было услышать только от психологов, но сейчас это подтверждено научными исследованиями в области неврологии и психоневрологии.
В первые 10 лет жизни у ребенка наиболее активны зеркальные нейроны головного мозга.
Они организуют работу нервной системы, копируя поведение и эмоции родителей.
☝️Эти нейроны 2-х типов и «зеркалят» разные вещи, одни нейроны подталкивают ребенка к повторению действий родителей, а вторые – сопереживать эмоции, которые переживают родители.
Очень важно понимать, что в период до 10 лет, у ребенка максимальная связь с мамой.
И вегетативная нервная система ребенка автоматически копирует состояние вегетативной нервной системы мамы.
✳️Для справки: вегетативная нервная система регулирует работу всех внутренних органов.
Именно по этой причине я стараюсь объединять совместными мероприятиями и тренировками детей и родителей, давать им инструменты САМОПОМОЩИ Остео Механикой при различных заболеваниях, чтобы либо избежать, либо сократить продолжительность болезни.
🤝В тех семьях, где моя методика работает, взаимопонимание родители-дети не имеет особых проблем.
Дети видят, как тренируются родители и просто копируют их действия, тем самым вырабатывая свои привычки поведения.
Мало того, я еще стараюсь обращать внимание родителей на необходимость создание семейных ритуалов, когда вечером к примеру, занимаетесь здоровьем всей семьей.
Но этот процесс идет со скрипом, потому что многие родители считают, что материальная составляющая важней и на общение с детьми мало времени.
Мало того многие родители рассматривают собственных детей как средство реализации своих не реализованных желаний. Грешат этим не только папы, но и мамы.
Если ребенок часто болеет, то я не выставляю его на соревнования, а если и делаю это, то только в технические виды программы, где нет сильной нагрузки.
Но увы, желание родителей очень часто не совпадают с моим. Они видят своего ребенка великим бойцом, не учитывая ни состояние здоровья, ни желание самого ребенка.
Даже если мой подход к тренировкам поможет хотя бы нескольким семьям, я буду продолжать это делать.
Если вам откликнулись мои слова, ставьте лайк, пишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу, и жду в зале академии КИМ ЛОНГ.
🔥Мы находимся: г. Витебск, ул. Пушкина, 6, 4й этаж, офис 404
Задать свой вопрос можно по телефону:
+ 375 29 713 60 35
+ 375 29 343 60 35
PS легко добраться городским транспортом из любой части города и не надо переходить улицы с проезжей частью.
Для автомобилей стоянка на пл.Свободы, возле универмага и первые 1.5 часа бесплатно в паркинге в "Пирамиде"
#остеомеханикавитебск
#вьетводао
#кимлонг
#здороваяспина
#остеомеханика
#детиспортздоровье
#спортвитебск
#вовинам
#мамывитебск
#школавитебск
#здоровьевитебск
#остеопатвитебск
99476, 1833
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев