Предыдущая публикация
🙏Практика принятия сложных ситуаций🙏
Перед сном подумайте о событии, которое вызвало у вас стресс. Закройте глаза и скажите: "Я принимаю эту ситуацию и извлекаю из неё уроки". Представьте, как вы отпускаете её, словно сдуваете пушинку с ладони. Это поможет облегчить внутреннее напряжение.
Следующая публикация
Нет комментариев