💻Среднестатистический человек, работающий в офисе за компьютером, проводит практически 80% времени в сидячем положении.

😦Исследования показали: сидячий образ жизни грозит серьезными заболеваниями позвоночника, суставов, сердечно-сосудистой системы, нарушениями обмена веществ и др.
Но всех вредных последствий можно избежать, если прислушаться к советам, представленным в карточках.👇
#ЗОЖ
#профилактика